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O Adeus ao Guerreiro e ao Apego a Luta
Há uma parte de muitos de nós que está indo embora. Uma parte minha muito, muito difícil e também muito amada. Ela construiu grande parte da minha identidade até hoje aqui na Terra: o aspecto Guerreiro.
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| Sua honra estará para sempre dentro de cada um de nós, como um aprendizado da verdadeira lealdade. |
Eu Aceito o desafio de Viver aqui
O que é ser feliz nesse Planeta? Não ter dor, não sofrer? Não. É sim sentir a dor, aceitar o sofrimento. Não do ponto de vista perpétuo ou masoquista, mas daquele ponto onde entendemos que a dor é somente um dos modos de ver e sentir determinado fato, ou pessoa, ou momento, enfim, é somente um dentre milhões de possibilidades de se sentir algo. Para mim, essa foi uma verdade transformadora: “Mas como assim? Posso mudar isso?”
Prevenir ou Remediar?
É muito, muito mais caro e doloroso, remediar.
Todos os dias escutamos clientes dizerem que não tem tempo para fazer uma massagem, que demora muito (ou dá trabalho) fazer um escalda-pés, ou que só querem chegar em casa e dormir, por isso, não podem se auto-massagear.
Atenção: Ação x Reação
Quando você faz uma massagem, permite que sua energia seja renovada, se coloca disponível para receber e isso lhe proporciona mais energia para trabalhar, mais criatividade e mais equilíbrio emocional para lidar com os obstáculos do dia-a-dia.
Quando você se permite ter 20 minutos para fazer um bom escalda-pés, ganha pernas e pés mais resistentes para segurar o tranco do dia seguinte. Você pode andar melhor e ficar em pé ou sentado mais tempo, com menos dor.
Quando você separa 5 minutos antes de dormir para se auto-massagear, ganha uma alta qualidade de sono. Ele se torna mais profundo, pois seu corpo fica mais relaxado para dormir; seu pescoço fica mais leve, pois você soltou um pouco das tensões do dia e sua mente ficou mais vazia, por que sua atenção estava em se cuidar e não em pensar nos problemas.
É preciso esvaziar o copo, para que se possa enchê-lo novamente.
O tempo e o dinheiro que irá perder indo a médicos, comprando remédios e deixando de produzir por que está se sentindo mal, é muito maior do que se gasta para adotar pequenos rituais diários e semanais para manter o Equilíbrio, o Bem Estar e a Auto estima. Fora o fato de ser extremamente prazeroso.
Você é seu maior patrimônio, então, cuide com carinho de si mesmo.
